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사)포천시종합자원봉사센터, 「실버체조 전문봉사단 양성 교육」 성료

◯ ‘청춘 실버체조 봉사단’ 결성…지역 어르신 건강 증진 위한 재능 나눔 활동 기대
포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net입력 : 2026년 11월 10일
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사)포천시종합자원봉사센터(센터장 강효진)는 10일(화) 센터 교육실에서 지난 9월 15일부터 11월 10일까지 총 8회에 걸쳐 진행된 「실버체조 전문봉사단 양성 교육」의 마지막 수업과 수료식을 개최했다.

이번 교육은 자원봉사자의 전문성을 높이고 봉사활동 영역을 확대하기 위해 마련됐으며, 총 18명의 자원봉사자가 8주간의 교육과정을 성실히 이수했다. 교육생들은 노년기 신체 특성에 대한 이론 교육을 비롯해 세라밴드, 성게볼, 루프밴드, 백업 등 다양한 도구를 활용한 체조 실습과 모의 시연을 병행하며 전문적인 재능 나눔 활동에 필요한 실전 역량을 키웠다.

특히 이날 마지막 수업에서는 교육생들이 조별로 직접 구성한 실버체조 프로그램을 시연하고, 서로의 시연을 평가하는 시간을 통해 그동안 갈고닦은 실력을 점검하며 현장 지도 역량을 한층 높였다.

교육을 수료한 18명의 교육생은 실버체조 전문봉사단인 ‘청춘 실버체조 봉사단’을 결성하고, 앞으로 사회복지시설과 노인복지시설 등을 방문해 지역 어르신들의 건강 증진과 활기찬 일상을 돕는 정기적인 재능 나눔 봉사활동을 펼칠 예정이다.

교육에 참여한 홍현선 교육생은 “마지막 시연까지 마치고 나니 8주 동안 배우고 연습했던 내용들이 실제 봉사활동 현장에서 어떻게 활용될 수 있을지 더욱 구체적으로 알게 됐다”며 “새롭게 결성된 ‘청춘 실버체조 봉사단’ 활동을 통해 지역 어르신들에게 건강한 에너지를 전할 수 있도록 열심히 활동하겠다”고 소감을 전했다.

사)포천시종합자원봉사센터 강효진 센터장은 “8주간의 교육과정을 열정적으로 이수하고 마지막 모의 시연까지 멋지게 마무리해 주신 교육생 여러분께 감사드린다”며 “새롭게 출발하는 ‘청춘 실버체조 봉사단’이 지역 어르신들에게 건강과 활력을 전하는 전문봉사단으로 자리매김할 수 있도록 지속적인 지원을 아끼지 않겠다”고 밝혔다.

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