시대에 따라 젊음의 표현양식이 달라지듯 나이 든 사람들의 생각이나 생활양식도 바뀌고 있습니다. 성문제도 예외는 아닙니다. 젊은이 못지않게 나이 든 사람들도 자신의 성욕구나 신체에 관심을 가지고 있으며 적극적으로 자신의 인생을 즐기고 싶어 합니다.
노후의 성은 ‘제2의 삶’을 만드는 데 중요한 요소입니다. 우선 성생활은 정년이 없이 아주 고령에도 가능하다는 점을 받아들여야 합니다. 물론 어느 나이까지 성 능력이 지속되는지 정확하게 말하기는 어렵지만 최소한의 요건만 갖춘다면 70세 이후에도 아무런 문제가 없다고 합니다. 다만 노인 스스로가 성에 대한 부정적인 감정을 가지고 있어 성행위로 인해 건강이 안 좋아질 수도 있다고 믿는 경향이 많습니다.
오히려 규칙적인 성생활은 남성의 경우 고환, 음경 등의 위축과 퇴화를 방지해 전립선 질환을 예방하고 여성 노인의 경우 골다공증을 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 노년의 성은 단순히 성욕구의 해소뿐 만 아니라 그 이상의 의미 즉 우울증 해소와 심리적 위로에 많은 도움을 줍니다.
노년기의 성생활을 즐겁게 하려면, 첫째, 부부가 서로를 감싸 안는 마음가짐이 노년기에는 특히 필요합니다. 여성이든 남성이든 나이가 들면 심리적으로 약해지면서 주위의 영향에 이리저리 휩쓸리는 경향이 큽니다. 남성은 부인의 핀잔에 쉽게 고개를 숙이고 남성으로서의 역할을 못한다는 자괴감에 빠지기도 합니다. 여성도 나이가 들면 남편의 일방적인 성교 요구에 부담을 느끼고 성을 회피하게 되는데 필연적으로 다가오는 신체의 기능 감소를 서로 이해하고 격려하면서 화합을 이루는 성생활이 필요합니다.
둘째, 서로가 문제를 발견하면 바로 전문가를 찾아야 합니다. 젊었을 때보다 신체의 이상을 치료하기 어렵고 그대로 두면 악순환이 되기 때문입니다. 그러나 초기에 전문가를 찾으면 의외로 쉽게 성문제를 치료하고 여러 가지로 도움을 받을 수 있습니다. 이런 치료방법을 통해 배우자와 대화하기, 성문제를 조정하는 방법 등 많은 도움을 받을 수 있습니다.
셋째, 성교를 다양하게 하는 것은 지루함을 덜어주고 , 배우자나 자신에게 일어날 수 있는 육체적 의학적 성적 장애문제에 도움이 될 수 있습니다. 성교와 함께 키스나 애무를 하는 것은 나이와 상관없이 무엇보다 중요합니다.
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입력 : 2011년 03월 27일 
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