포천시, 음주폐해예방의 달 맞아 걷기·달리기 챌린지 운영
포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net 입력 : 2026년 10월 30일
|
 |
|
| ⓒ 포천신문 |
|
포천시(시장 백영현)는 11월 1일부터 30일까지 ‘술잔 없이도 마음은 이어집니다’ 걷기·달리기 챌린지를 운영한다.
이번 챌린지는 포천시보건소가 매월 건강 주제를 선정해 추진하는 시민 참여형 건강생활실천사업의 일환이다. 11월에는 음주폐해예방을 주제로 신체활동을 장려하고, 술에 의존하지 않는 건강한 만남과 소통 문화를 확산하는 데 중점을 둔다.
챌린지는 모바일 앱 ‘모두의 러너’를 통해 참여할 수 있으며, 걷기·달리기 목표 달성과 건강한 만남 인증 등 두 가지 미션으로 구성된다.
첫 번째 미션은 걷기 12만 보 또는 달리기 30km를 달성하는 활동이다. 목표 달성자 가운데 추첨을 통해 걷기 부문 150명, 달리기 부문 50명에게 각각 5,000원 상당의 모바일 쿠폰을 제공한다.
두 번째 미션은 ‘술잔 없이도 마음은 이어집니다’를 주제로 가족·친구·동료 등과 술 없이 즐길 수 있는 건강한 활동을 실천하는 참여형 이벤트다. 활동 사진 1장과 함께 ‘가족·친구와 건강하게 함께하는 나만의 방법은?’이라는 질문에 한 줄로 답변하면 된다.
가족과 산책하거나 운동하기, 친구와 차를 마시며 대화하기, 술자리 대신 취미·문화활동 즐기기 등 일상 속 다양한 활동으로 참여할 수 있다. 평소 음주 여부와 관계없이 누구나 참여할 수 있으며, 인증 참여자 중 200명을 추첨해 담요를 증정한다.
챌린지 참여자는 포천시보건소와 소흘건강생활지원센터에서 체성분 검사(인바디)를 무료로 받을 수 있다. 검사를 희망하는 경우 사전예약이 필요하다.
박은숙 포천시보건소장은 “건강한 만남과 소통은 술이 없어도 충분히 이어질 수 있다”며 “이번 챌린지가 시민들이 일상에서 신체활동을 실천하고 음주에 대한 인식을 돌아보며, 서로의 건강을 배려하는 문화를 만들어 가는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
참여를 희망하는 시민은 모바일 앱 ‘모두의 러너’에서 포천시 챌린지를 선택해 신청하면 된다. 자세한 사항은 포천시보건소 건강증진과(☎ 031-538-3690, 3659)로 문의하면 된다.
|
포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net 입력 : 2026년 10월 30일 
- Copyrights ⓒ포천신문. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
[영상] <詩가 된 포천> 시집(최호열) 출판..
경기도
안전보건공단 경기북부지사(지사장 전종표)는 2026년 10월 30일(금) 오전 9..
생활상식
 포천 운악산 단풍축제, 역대 최다 8,000명 몰려 ‘인산인해’
|
 [자유기고=김남영] 세상사는 이야기-209
|
 [기고=김현규] 곳간은 집행부가 비우고, 허리띠는 의회가 졸라매라는가!
|
 포천신문 시니어명예기자단, 2026년 10월 정기회의 개최
|
 포천시, 노인맞춤돌봄서비스 어르신과 함께하는 ‘가을 힐링 나들이’ 진행
|
 민주평통 포천시협의회, 양주·연천 협의회와 함께 평화통일기원 평화누리길 걷기대회 개최
|
 시각·청각장애인 위한 사랑의 나눔 봉사활동
|
 포천시, 로컬푸드 출하 농가 교육 진행
|
 포천시종합사회복지관, 도담도담과 함께하는 나들이 ‘우리, 함께’ 진행
|
 최순자 경기도의원 “영유아 기후위기 대응, 어른과 사회가 먼저 바꿔야”
|
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
