포천시 '도심공원 건강백세 운동교실' 개강
포천체육공원·설운체육공원 등 11월까지 매주 3회 운영
이선재 기자 / abw6732@hanmail.net 입력 : 2016년 03월 15일
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포천시는 2016년도 건강생활실천사업의 일환으로 '도심공원 건강백세 운동교실'을 최근 개강했다고 14일 밝혔다.
'포천시 도심공원 건강백세 운동교실'은 포천시보건소와 국민건강보험공단이 함께 운영하며, 시민 누구나 참여 가능한 프로그램으로 이달부터 11월까지 매주 3회 운영된다.
신체활동 전문강사의 지도로 체조, 라인댄스, 에어로빅 등 다양한 프로그램으로 규칙적인 신체활동을 함으로써 체력 향상, 만성질환 예방효과를 기대할 수 있으며, 생활의 활력을 찾는데도 기여하고 있다
특히 시민들의 접근성이 좋은 야외체육공원에서 진행하는 장점이 있어 시민들에게 큰 호응을 얻고 있다.
보건소 관계자는 "운동프로그램을 통해 신체의 기능을 강화시키고, 스트레스를 해소함으로써 신체 뿐만 아니라, 정신건강에도 큰 활력을 주고 있어 시민들의 건강생활에 많은 도움이 될 것으로 기대하고 있다"고 말했다.
'도심공원 건강백세 운동교실'은 포천체육공원에서는 지난 7일 개강해 월·수·금요일 운영중이며, 설운체육공원에서는 오는 22일 개강해 화·목·금요일 운영될 예정이다.
이선재 기자 / abw6732@hanmail.net |
이선재 기자 / abw6732@hanmail.net 입력 : 2016년 03월 15일 
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