양주시 '2015 근력 업 건강 업' 참가자 모집
"꿀벅지, 탄탄한 복근 원하세요?" 약 2개월 과정, 선착순 30명 접수
이선재 기자 / abw6732@hanmail.net 입력 : 2015년 08월 06일
|  | | | ↑↑ 양주시는 시민의 건강증진과 체력향상을 위한 ‘2015 근력 업 건강 업 프로그램’ 5기 참가자로 선착순 30명을 모집한다고 최근 밝혔다. | | ⓒ (주)포천신문사 | |
양주시는 시민의 건강증진과 체력향상을 위한 ‘2015 근력 업 건강 업 프로그램’ 5기 참가자로 선착순 30명을 모집한다고 최근 밝혔다.
이번 프로그램은 20~49세 건강위험군 양주시민을 대상으로 근력과 근육량을 증가시켜 건강위험요인을 낮추고 건강 유지 능력 향상시켜 주기 위해 마련됐다.
다음 달 1일부터 10월 27일까지 매주 화·목요일 오후 1시 30분부터 3시까지 양주시건강증진센터에서 실시되며, 참가 비용은 전액 무료다.
주로 짐볼과 탄력밴드를 이용한 근력운동으로 진행되며, 참가 혜택으로 ▲출석률 80% 이상 전원 수료품 증정 ▲사전·사후 검사를 통한 향상도 평가 ▲우수 수료생 시상 등이 있다.
접수는 전화나 방문 접수로 하면 되며, 기타 자세한 사항은 양주건강증진센터(031-8082-7164)로 문의하면 된다.
이선재 기자 / abw6732@hanmail.net |
이선재 기자 / abw6732@hanmail.net 입력 : 2015년 08월 06일 
- Copyrights ⓒ포천신문. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
[동영상] 포천신문 산악회 4월 정기산행 실..
경기도
의정부중·공고총동문회에서는 지난 5월 10일(토) 오전 10시 의정부공업고..
생활상식
[문] 사망한 부친의 채권자가 상속인들을 상대로 대여금반환청구의 소송을 제기하였는..
|
방문자수
|
|
어제 방문자 수 : 75,681 오늘 방문자 수 : 46,460 |
|
총 방문자 수 : 111,323,021 |
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
