건강한 자아개념을 강화시키기 위한 중요한 4가지 방법은 긍정적 관계를 형성하기, 성공을 경험하게 하기, 선택하는 자유를 강화 시켜주기, 아이의 감정을 인정해주기가 있다.
먼저 긍정적 관계를 형성하기는 아동에게 부모가 온전히 함께 하는 시간을 만들고 싶다는 것을 알려주는 것으로 행동을 판단하지 말고 귀 기울여 들어주고 스스로 생각과 감정을 표현하도록 하는 것으로 감정을 공유하게 되면 아동은 스스로 가치 있게 느끼게 된다.
성공을 경험하게 하는 방법으로 부모와 아이의 기대를 적절히 수정하도록 하는 것이다. 아이에게 현재 능력이상의 것을 요구할 때는 도움을 기꺼이 제공하고 아이의 행동이나 태도에서 긍정적인 면을 강조하고 구체적인 보상으로 강화함으로 동기를 향상시킨다. 선택하는 자유를 강화시켜주기는 다양한 상황에서 아이가 스스로 선택하게 함으로써 책임감과 자신의 행동을 통제할 수 있다는 느낌을 갖도록 하는 것을 말하며 아직 혼자서 결정할 수 없다면 언제 어떤 순서로 할 것인지를 함께 선택한다.
마지막으로 아이의 감정을 인정한다는 것은 아이의 강한 감정을 받아들이고 또한 조절할 수 있는 적절한 대안을 제시해주는 것이 바람직하다. 아이의 자존심을 다치게 하여 아이가 부정적 정서를 표현한다면 지지받고 있다는 느낌이 들 수 있도록 공감해주고 현실적인 설명을 함께 해주는 것이 좋다.
↑↑ 문은주 미래인지발달교육센터 소장
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문은주 / (사)한국청소년가족상담교육원 부설 미래인지발달교육센터 소장 (www.mirae365.com, 031-542-5230)
- 전 포천시자원봉사센터 소장 - 미래인지발달교육센터 소장 - 현 경기북부 하나센터 센터장 - SBS <우리아이가 달라졌어요> 상담자문위원
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입력 : 2011년 01월 08일 
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