동두천시 보건소는 1주일에 5회 이상 30분 이상 걷기운동을 하는, 일명 ‘ 1530! 건강걷기’ 프로그램을 오는 3월 15일부터 동두천시종합운동장에서 8주간 운영한다.
참가 대상은 20세부터 64세의 동두천 시민 중 걷기에 무리가 없고, 지난 2009년 건강검진결과 운동요법을 필요로 하는 시민(국민건강보험공단에서 안내문발송)을 대상으로 한다.
1530 프로그램에는 보건소와 국민건강보험공단(동두천연천지사)의 운동지도자, 영양사, 임상병리사, 치위생사 등 전문가가 참여해 체계적인 운동지도를 펼친다. 특히 프로그램 전후 혈액, 체성분, 체력측정 등 기초건강검진을 무료로 지원하고, 프로그램의 질을 높이기 위해 운동(에어로빅, 기체조, 스트레칭)․영양․비만․구강관련 교육도 병행 실시한다.
접수는 오는 3월 2일부터 3월 12일까지 동두천보건소 2층 체력진단실을 직접 방문해서 해야 하고, 접수인원은 선착순 50명이다
회원가입
기사쓰기
입력 : 2010년 02월 24일 
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
