포천시보건소는 경로당 노인을 대상으로 스트레칭, 민요교실, 웰빙댄스, 맷돌체조 등 여가운동프로그램을 실시한다.
포천시보건소에서 진행되는 경로당 운동프로그램은 지난 1월초 시작돼 3월말까지 주 2회 운영할 예정이며 관내 8개소 경로당 240여명의 노인들이 참여하고 있다.
경로당 운동프로그램은 노인들의 관절가동범위, 평형성, 지구력, 유연성 등 체력, 근력을 향상시키고 관절의 통증과 순환장애, 퇴행성 질환, 낙상 등 사고를 예방하는 사업으로 운동처방사의 지도하에 건강검진 및 체력검사, 운동평가를 실시하고 간호사로부터 혈압, 당뇨, 고지혈증 측정 및 보건교육을 받을 수 있어 노인들의 건강에 많은 도움이 될 전망이다.
또한 포천시 보건소는 초고령 사회에 접어든 지역실정을 감안해 노인들의 건강증진과 생활에 활력소를 불어넣을 수 있도록 경로당 여가운동교실을 비롯한 건강증진 프로그램을 지속적으로 실시할 방침이다.
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입력 : 2010년 01월 29일 
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