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당신의 신체나이는 몇 세?

동두천시 보건소 체력진단실 무료 운영
한승필 기자 / 입력 : 2009년 07월 21일
↑↑ 무료로 운영되는 동두천시 보건소 체력진단실
ⓒ (주)포천신문사
동두천시 보건소(소장 김제팔)에서는 체력진단실이 무료로 운영되고 있다.
보건소 2층에 위치하고 있는 체력진단실은 체지방 측정 및 근육의 힘을 알아 볼 수 있는 근력 측정, 외부의 자극에 대응하는 반응속도를 알아 볼 수 있는 순발력과 민첩성 측정, 근육․관절․인대와 직접적인 관계가 있는 유연성 측정, 오랜 시간에 걸쳐 운동할 수 있는 능력의 여부를 알 수 있는 심폐지구력 측정 등이 가능하다.

체력진단실은 이렇게 다양한 측정을 통해 개인 체력수준을 파악하여 운동처방사로부터 자신에게 부족한 부분을 완화할 수 있도록 개인별 맞춤 운동지도를 받을 수 있다.

보건소 건강증진담당자는 “체력진단실 이용을 통해 자신의 신체 나이와 건강상태도 체크할 수 있는 기회를 이용하길 바란다”며, “체력진단실의 모든 기구를 측정 하지 않아도 되며 자신이 원하는 분야만 측정 가능하므로 자신에게 부족한 부분을 알 수 있는 체력진단을 실시해 볼 것”을 말했다.

문의사항은 동두천시 보건소 체력진단실(☎ 860-3412,14)로 하면 된다.

한승필 기자 (yesfeel80@naver.com)
한승필 기자 / 입력 : 2009년 07월 21일
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