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< 2026년 한마음 치매극복 포천 걷기·달리기 챌린지 안내 포스터 >
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포천시 치매안심센터는 오는 10월 1일부터 31일까지 ‘2026년 한마음 치매극복 포천 걷기·달리기 챌린지’를 운영한다.
이번 행사는 시민들이 일상에서 걷기와 달리기를 실천하며 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 마련됐다. 모바일 앱 ‘모두의 러너’를 활용한 비대면 방식으로 진행되며, 포천시민과 관내 직장인이 참여할 수 있다.
참여자는 ‘모두의 러너’ 앱을 설치한 후 포천시 치매안심센터 챌린지에 참여해 걷기 12만 보 또는 달리기 30km 중 하나를 선택해 목표를 달성하면 된다. 걷기는 하루 최대 2만 보까지 인정된다.
목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 걷기 150명, 달리기 50명 등 총 200명에게 5천 원 상당의 모바일 상품권을 제공한다.
‘치매예방수칙 3·3·3 오엑스(OX)퀴즈’도 함께 진행한다. 정답자 중 300명을 추첨해 건강 꾸러미를 제공할 예정이다.
포천시 치매안심센터는 챌린지 게시판을 통해 치매 관련 사업과 지역 내 걷기 좋은 장소 등을 안내하며, 시민들이 건강한 생활습관을 이어갈 수 있도록 지원할 계획이다.
포천시보건소장 박은숙은 “걷기는 누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강생활 습관”이라며 “이번 챌린지를 통해 시민들이 걷기와 달리기를 즐겁게 실천하고 치매 예방에도 자연스럽게 관심을 갖는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
챌린지 참여 방법 등 자세한 사항은 포천시 치매안심센터(☎031-538-4864, 4831)로 문의하면 된다.
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입력 : 2026년 09월 29일 
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