[포토 뉴스] 밤(Chestnut)
포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net 입력 : 2024년 09월 08일
밤은 율자(栗子)라고도 한다. 8월 하순~10월 중순에 수확하기 때문에 가을을 대표하는 먹거리 중 하나이며, 겨울에 군밤은 군고구마와 함께 노점에서 파는 가공식품으로 겨울철의 상징이기도 하다.
밤의 전분은 굉장히 양질이고 몸을 살찌우는 성분이 많이 들어 있어 소화가 잘 되기 때문에 환자나 허약체질인 사람에게 좋다.
또한 밤은 단백질과 지방, 탄수화물, 비타민, 칼슘까지 풍부한 영양소가 복합적으로 들어있는 식품으로 운동과 병행한다면 더할 나위없이 좋은 완전식품이다.
|
 |
|
한국밤(포천시 관인면, 2024.9.8 이용숙 촬영)
|
|
|
 |
|
한국밤(포천시 관인면, 2024.9.8 이용숙 촬영)
|
|
이용숙/ 포천신문 시민기자 |
포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net 입력 : 2024년 09월 08일 
- Copyrights ⓒ포천신문. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
경기도
국립농산물품질관리원 경기지원(지원장 고연자, 이하 경기농관원)은 축산물..
생활상식
[문] 법인에서 직원에게 임차보증금 70%를 지원해서 공동임차인으로 계약을했는데 이..
|
방문자수
|
|
어제 방문자 수 : 78,988 오늘 방문자 수 : 50,512 |
|
총 방문자 수 : 119,269,807 |
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
