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포천도시공사 여성회관, `셔플&다이어트댄스 특강` 수강생 모집 신나는 유산소 운동으로 다이어트도 하고 건강한 여름나기

- '셔플&다이어트댄스 여름 특강' 수강생 모집
- 7월 2일(목)부터 선착순 접수, 성인 남녀 누구나 신청 가능
- 셔플댄스와 다이어트댄스를 접목한 유산소 운동으로 건강 증진과 활력 충전

포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net입력 : 2026년 07월 02일
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포천도시공사(사장 김효진) 여성회관은 시민들의 건강 증진과 활기찬 여가생활 지원을 위해 '셔플&다이어트댄스 여름 특강' 수강생 모집을 7월 2일(목)부터 선착순으로 모집한다고 밝혔다.

이번 '셔플&다이어트댄스 여름 특강' 여성회관 수강생 간담회에서 제안된 시민 의견을 적극 반영하여 기획한 고객 맞춤형 프로그램으로, 신나는 음악과 함께 유산소 운동을 즐기며 건강과 활력을 동시에 높일 수 있도록 마련하였다.

교육은 7월 21일부터 8월 20일까지 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 12시까지 총 10회 과정으로 건강교실에서 진행되며, 수강료는 3만원으로 선착순 모집이다.

특강은 셔플댄스 기본 스텝부터 런닝맨, 찰스턴, 락킹스텝, 트위스트 힐 등 다양한 동작을 쉽고 재미있게 배울 수 있도록 구성했다. 초보자도 부담없이 참여할 수 있으며, 신나는 음악에 맞춘 유산소 운동을 통해 심폐지구력 향상, 체력 증진, 스트레스 해소, 특히 다이어트 등 건강한 생활 습관 형성에 도움을 줄 것으로 기대된다.

포천여성회관 관계자는 "무더운 여름철 운동을 시작하기 망설였던 시민들도 부담없이 참여해 즐거운 운동의 재미를 느끼고, 일상에 활력을 더하는 계기가 되기를 바란다"며 "앞으로도 시민들이 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 생활밀착형 건강 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"고 전했다.

포천도시공사는 앞으로도 시민 의견을 적극 반영한 다양한 평생학습 프로그램을 운영하여 고객 중심 서비스 강화와 시민 참여 확대를 지속적으로 추진할 계획이다.

수강 신청은 7월 2일부터 포천도시공사 홈페이지 또는 여성회관 방문이나 전화를 통해 선착순으로 접수 가능하다.

여성회관의 교육 프로그램에 관한 문의는 사무실(☎031-540-6280~1)로 하면 된다.

포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net입력 : 2026년 07월 02일
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