포천시(시장 백영현) 직영 더 큰 행복 포천시가족센터는 오는 8월 29일 관내 부부들을 위한 신체·정서 교감 프로젝트 '부부 밸런스 타임' 참가 부부를 모집한다.
이번 프로그램은 강의 중심 교육에서 벗어나, 서로의 호흡을 맞추고 신체적 교감을 넓히는 '비언어적 소통'으로 부부 간의 친밀감과 신뢰를 자연스럽게 회복할 수 있도록 기획됐다.
포천시가족센터는 퇴근 후 부부들의 일상에 주목했다.
수업은 90분간 진행되며, 미니볼을 활용한 커플 근막 이완 스트레칭, 서로에게 의지하며 균형을 잡는 파트너 요가, 감사와 수용의 마음을 나누는 교감 명상 등으로 구성되며, 서로의 체중을 지탱하고 균형을 맞추며 곁에 있는 파트너에게 배려와 감사를 느끼는 데 초점을 맞춘다.
프로그램은 8월 29일 오전반(10:30~12:00)과 오후반(13:00~14:30)으로 나누어 회기당 10쌍씩 20쌍의 부부를 모집한다. 참가비는 전액 무료이며, 참여한 부부에게는 미니볼 2개(1인당 1개)를 증정한다. 참가를 희망하는 관내 부부는 포천시가족센터 누리집에서 신청하면 된다.
김수정 더 큰 행복 포천시가족센터장은 "말보다 몸으로 나누는 이 시간을 통해 부부가 서로에게 무심했던 순간들을 돌아보고, 다시 곁을 살피는 습관을 되찾길 바란다"며 "이번 프로그램이 일상 속에서도 서로를 챙기는 작은 실천으로 이어지는 계기가 되었으면 한다"고 말했다.
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입력 : 2026년 08월 12일 
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