Áñ°Üã±â+  ³¯Â¥ : 2025-06-21 ¿ÀÈÄ 04:16:52 ȸ¿ø°¡ÀÔ±â»ç¾²±âÀüü±â»çº¸±â¿ø°Ý
´º½º > ½ºÆ÷Ã÷

°¡Æò ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å °Ü¿ïÃàÁ¦! ¼³·½.Áñ°Å¿ò.¸Å·Â '¸¸³£'

¼­¿ï¿¡¼­ 40ºÐ´ë, ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼­¿ï³îÀÌ Áñ°Üº¼±î?
ÀÌ»óâ ±âÀÚ / ÀÔ·Â : 2012³â 12¿ù 21ÀÏ
¨Ï (ÁÖ)Æ÷õ½Å¹®»ç

°¡Æò ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å °Ü¿ïÃàÁ¦! ±× À̸§¸¸ µé¾îµµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö°í ¼³·½À» ¾È°ÜÁØ´Ù. ÀÌ ÃàÁ¦´Â ¼ÓÀÌ µé¿© º¸ÀÌ´Â 30cmÀÌ»ó ¾ð ¾óÀ½ ¼Ó¿¡ ÀÚ¶ó´Â ¼Û¾î¸¦ ³¬°í ½ä¸Åµµ Ÿ°í, º°ÀÌ ³»·Á¾ÉÀº ÀºÇÏÀÇ ¼¼»ó¿¡ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ´Â ¿ì¸®°¡ ²Þ²Ù´Â »ó»óÀÌ Çö½ÇÀÌ µÇ´Â ÃàÁ¦´Ù.

¢Ã 2013 Á¦4ȸ Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦

Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â »ýŰèÀÇ º¸¹°Ã¢°íÀÌÀÚ ´Ù¾çÇÑ ³ì»ö»óǰÀ» Áö´Ñ °æ±âµµ °¡Æò±ºÀÌ 2013³â 1¿ù4ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö 24ÀÏ µ¿¾È 1±Þ ¼öÁúÀ» °¡Áø °¡Æòõ¿¡¼­ °Ü¿ï³îÀÌÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ´ã¾Æ³½´Ù. ¿ÃÇØ ÃÊ 88¸¸¿© ¸íÀÌ Ã£¾Æ¿Í °Ü¿ïÀÇ ¸Å·Â°ú Âü ¸ÀÀ» Áñ°å´ø Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °è»ç³â »õÇØ ¼³·¹ÀÓ°ú Ãß¾ï, °Ç°­À» ¼±»çÇϱâÀ§ÇØ ±Ô¸ð¸¦ ³ÐÀ̰í ÄÜÅÙÃ÷µµ ´Ù¾çÈ­ÇØ °ü±¤°´À» ¸Â´Â´Ù. ÀÌ ÃàÁ¦´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃµµÇÏ°í ½ä¸ÅµµÅ¸°í, ½½¶óÀÌµå º¼¸µ, ¼³»ó¹Ì´Ï°ñÇÁ, ¹Ì´Ï ÀçÁîÆä½ºÆ¼¹úµµ º¸´Â °Ü¿ï³îÀÌ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.

¨Ï (ÁÖ)Æ÷õ½Å¹®»ç

¢Ã Ã౸Àå 13.5¹èÀÇ Çູ, Ä¡À¯ ÆÄƼÀå

°Ü¿ï³îÀÌÀÇ ¸ðµç °ÍÀÌ ÁøÇàµÇ´Â ÃàÁ¦ÀåÀº ¾óÀ½ ¸éÀû¸¸ 9¸¸6,470§³¿¡ (2¸¸9,230Æò)·Î Ã౸Àå 13.5¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù. Çѹø¿¡ 5¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ °Ü¿ï³îÀ̸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃàÁ¦ÀåÀº Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸À°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ Çѹ濡 ³¯·Á ¹ö¸®´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃÅÍ 6°÷°ú ´«½ä¸Å, ÀüÅë½ä¸Å µîÀ» Å» ¼ö ÀÖ´Â °Ü¿ï³îÀÌÅÍ, ½½¶óÀ̵ù º¼¸µ, ¾ÆÀ̽ºÇÏŰ µî Âü¿© Çü °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â °Ü¿ï·¹Æ÷Ã÷±¤ÀåÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ®ÀÖ´Ù.

¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃÅÍ´Â Ã౸Àå 9¹è Å©±âÀÎ 66,250§³(2¸¸75Æò)·Î 1¸¸2õ°³ÀÇ ¾óÀ½±¸¸Û(Áö¸§15cm)¶Õ¸°´Ù. ÀÌ´Â ±¹³»ÃÖ´ëÀÇ ¾óÀ½³¬½ÃÅÍ·Î 3¸¸¸í ÀÌ»óÀÌ ¿Ã¶ó ¼³ ¼ö ÀÖ°Ô 30cmÀÌ»óÀÇ µÎ²¨¿î ¾óÀ½ÀÌ ¾ð´Ù. ¾óÀ½³¬½ÃÅÍ¿¡´Â Æò±Õ 700gÁ¤µµ ¹«°ÔÀÇ ÇÞ¼Û¾î 50Åæ(7¸¸1,400¿© ¸¶¸®)¸¦ Ǭ´Ù. ¹° ¹Ý °í±â¹ÝÀÌ µÇ´Â Ȳ±Ý¾îÀåÀÌ´Ù.

¾óÀ½³¬½ÃÅÍ ¿·¿¡ ¸¶·ÃµÈ °Ü¿ï³îÀÌÅÍ´Â °ú°Å¿Í ÇöÀç·ÎÀÇ °Ü¿ï¿©ÇàÀÌ °øÁ¸Çϴ ŸÀӸӽųîÀ̱¤ÀåÀÌ´Ù. ´«½ä¸Å, ÀüÅë½ä¸Å, ºñ·áÆ÷´ë º¾½½·¹ÀÌ, ¾ÆÀ̽º ¹Ù³ª³ª µîÀ» Áñ±â¸ç ¼ø¼öÇÑ µ¿½ÉÀÇ ¼¼°è·Î ºüÁ®µé°Ô µÈ´Ù.

Â¥¸´ÇÔ°ú Áñ°Å¿ò, ȯÈñ¿Í Ãß¾ïÀ» ´À³¢°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ü¿ï·¹Æ÷Ã÷±¤Àåµµ ¿î¿µµÈ´Ù. ¾ß±¸Àå1.65¹èÀÇ ±Ô¸ð(20,540§³)ÀÎ À̰÷¿¡¼± ¼³»ó ¹Ì´Ï°ñÇÁ, ½½¶óÀÌµå º¼¸µ, ¾ÆÀ̽ºÇÏŰ, ¾ÆÀ̽ºÀÚÀü°Å °æÁÖ µîÀÌ ÁøÇàµÅ ±â»Ý°ú °Ç°­ÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÑ´Ù.

¢Ã º¼°Å¸®, ³î°Å¸®, Áñ±æ°Å¸® µî ¹«·á üÇè³îÀÌ Ç³¼º

Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °ü±¤°´¿¡°Ô ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè°Å¸®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ºñ·áÆ÷´ë º¾½½·¹ÀÌ, ¼³»ó¹Ì´Ï°ñÇÁ, ½½¶óÀÌµå º¼¸µ, ÆØÀÌÄ¡±â, ¿¬³¯¸®±â µîÀ» ¹«·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃàÁ¦Àå ÁÖº¯µµ ¸Å·ÂÀ» ²ö´Ù. ÃàÁ¦Àå ÀÔ±¸¿¡´Â 200m±æÀÌÀÇ º°ÀÌ ³»·Á¾ÉÀº º¸¼®ÅͳÎÀÌ ¸¸µé¾îÁ® È­·ÁÇÑ º°ºûÀ» ¸¶À½²¯ ´ã¾Æ³»°Ô µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ °ü±¤°´µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç¿¬°ú ½Åû °îÀ» ¼Ò°³ÇØ Ãß¾ï°ú Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÏ´Â ¾Å¾Å ¶óµð¿À ½ºÆ©µð¿Àµµ ¿î¿µµÈ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ÂÁöÄà °¥¶ó¼î, ¹Ì´ÏÀçÁîÆä½ºÆ¼¹ú, 7080Äܼ­Æ® µî °ø¿¬µµ ¹«·á·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨Ï (ÁÖ)Æ÷õ½Å¹®»ç

¢Ã Á÷Á¢ ÀâÀº ½Ì½ÌÇÑ ¼Û¾î¸¦ Áï¼®¿¡¼­ ¸Àº¸´Â Áñ°Å¿ò

¾óÀ½³¬½Ã·Î Àâ¾Æ ¿Ã¸° ¼Û¾î´Â ÃàÁ¦Àå °÷°÷¿¡ ¼³Ä¡µÈ ±¸ÀÌ Åͳª ȸ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ±Á°Å³ª ȸ¸¦ ¶°¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ù´Ù¿¡¼­ »ì´Ù°¡ »ê¶õÀ» À§ÇØ °­À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ȸÀ¯¼º ¹°°í±âÀÎ ¼Û¾î´Â ¹Î¹°°í±âÀÇ ±ÍÁ·À¸·Î ¸ÀÀÌ ÂÌ ±ê Â̱êÇÑ °í´Ü¹é ÀúÁö¹æÀÇ º¸¾ç½ÄǰÀÌ´Ù. ¼Û¾î´Â DHA(Dehydroascorbic acid)¸¦ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇØ µÎ³ú ±â´É°­È­¿Í ³ëÈ­¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¢Ã À̸§¸¸À¸·Î ¼³·¹°í, °¡±õ°í ºÎ´ã ¾ø¾î ½Å¹Ù¶÷

°¡ÆòÀº À̸§¸¸ µé¾îµµ ³¶¸¸°ú Ãß¾ïÀÌ ¹¯¾î³ª °¡½¿ ¼³·¹´Â °÷ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ³ôÀº »ê°ú ¸¼Àº ¹°, ±ú²ýÇÑ ÀÚ¿¬È¯°æÀº ½É½ÅÀÇ ÇǷθ¦ Ç®°í ÈÞ½ÄÇϱ⿡µµ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¼­¿ï°ú °¡±õ°í ´ëÁß±³ÅëÀÌ Æí¸®ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »ýÅÂ, üÇè, ·¹Àú, ÈÞ¾ç»óǰÀÌ Ç³ºÎÇØ °ü±¤°´ÀÇ ±â»Ý°ú ±â´ë¸¦ Àú¹ö¸®Áö ¾Ê±â¿¡ °¡ÆòÀ» ã´Â °ü±¤°´ÀÇ ¹ß±æÀÌ ²÷ÀÌÁú ¾Ê´Â´Ù. Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀüöÀÌ ¸Â´ê¾Æ ¼­¿ï¿¡¼­ 50ºÐ´ë¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô ¿ø-½ºÅéÀ¸·Î µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ´Â ã±â°¡ ´õ¿í ÆíÇØÁ³´Ù. 2¿ùºÎÅÍ ¿îÇàÇÑ ÁØ °í¼Ó¿­Â÷ÀÎ itx-ûÃá¿­Â÷¸¦ Ÿ¸é ¿ë»ê°ú û·®¸®¿¡¼­ 40ºÐ´ë¿¡ ´êÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±³ÅëüÁõ°ú Àå°Å¸® ¿©ÇàÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿©Çàºñ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.

½ä¸Å,³¬½ÃüÇèºñ¿ëÀ» °¡Æò»ç¶û»óǰ±ÇÀ¸·Î µ¹·Á¹Þ´Â °Íµµ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. ÀÌ »óǰ±ÇÀº °¡Æò±º¿¡¼± Çö±ÝÀ̳ª ´Ù¸§¾ø´Ù. ¸¶Æ®³ª À½½ÄÁ¡, ½ÉÁö¾î Åýÿ¡¼­µµ »ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÃàÁ¦¸¦ ÅëÇØ Áö¿ª°æÁ¦¿¡ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í Âü°¡Àڵ鿡°Ô´Â ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ·Á´Â °¡Æò±ºÀÇ ¹¦Ã¥ÀÌ´Ù.

¨Ï (ÁÖ)Æ÷õ½Å¹®»ç

¡Ø ÀÌ¿ë¿ä±Ý
• ¼Û¾î ¾óÀ½³¬½Ã
¿¹¾à 12,000¿ø, ÇöÀåÆÇ¸Å 13,000¿ø (ÀÔÀå±Ç ±¸ÀÔ ½Ã 5,000¿ø±Ç °¡Æò»ç¶û»óǰ±Ç Á¦°ø)
½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î 7,000¿ø°ú 8,000¿øÀÓ
• ¾óÀ½½ä¸Å 7,000¿ø (5,000¿ø±Ç °¡Æò»ç¶û»óǰ±Ç Á¦°ø) ½ÇÁ¦ 2,000¿ø
• Àå¾ÖÀÎ, 65¼¼ ÀÌ»ó ¾î¸£½Å, ±¹°¡À¯°øÀÚ, ¹ÌÃë¾à ¾Æµ¿, 20ÀÎ ÀÌ»ó´Üü 9,000¿ø
(5,000¿ø±Ç °¡Æò»ç¶û»óǰ±Ç Á¦°ø)

¢Ã One£«One Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦

Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦¸¦ Áñ±â´Â °ü±¤°´¿¡°Ô´Â º¸³Ê½º ÇýÅõµ ÁÖ¾îÁø´Ù. ÃàÁ¦¸¦ Áñ±ä °ü±¤°´ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó ¾ÈÀÇ ÀÛÀº ÇÁ¶û½º¸¶À»ÀÎ »Ú¶ìÇÁ¶û½º¸¦ ãÀ¸¸é °ü¶÷·á 50%°¡ ÇÒÀεȴÙ. ÃàÁ¦Àå Àαٿ¡´Â µ¿¼­¾çÀÇ °¢Á¾»ýÅ½Ĺ° 1¸¸8õ¿©Á¾ÀÌ ÀÚ¶ó´Â ÀÚ¿¬»ýÅÂÅ׸¶ÆÄÅ©ÀÎ ÀÌÈ­¿ø, Ä¥¼º±Þ Ä·ÇÎÀåÀÎ ÀÚ¶ó¼¶¿ÀÅäÄ·ÇÎÀå, À¯·´ Á¤¿øÀÌ ÀÖ´Â Á¦ÀÌµå °¡µçÀÌ 5ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Ù.

°¡Æò±º °ü°èÀÚ´Â ¡È»ê¼ÒÅÊÅ©Áö¿ª¿¡¼­ ÆîÃÄÁö´Â Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °¡Á·,Ä£±¸,¿¬ÀÎµî ¸ðµç ±¹¹Î¿¡°Ô Ãß¾ï°ú Çâ¼ö, ¸Å·Â, °Ç°­À» ¼±»çÇØ Áñ°Ì°í ÇູÇÔÀ» ¾È°Üµå¸± °Í¡ÈÀ̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù

¿ÃÇØ ÃÊ ¹«·Á 88¸¸¿© ¸íÀÇ ÀÎÆÄ°¡ ã¾Ò´ø Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °¡Æò±ºÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ, °æ±âµµ, Çѱ¹°ü±¤°ø»ç, °æ±â°ü±¤°í»ç°¡ ÈÄ¿øÇÑ´Ù.

¨Ï (ÁÖ)Æ÷õ½Å¹®»ç

¢Ã Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦ ã¾Æ°¡´Â ±æ

◉ Àü ö : »óºÀ¿ª¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÏ´Â ÃáõÇà ¿­Â÷¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿ªÇÏÂ÷(°¡Æò±îÁö 50ºÐ ¼Ò¿ä)
◉ ITX : û·®¸® ¶Ç´Â ¿ë»ê¿ª¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÏ´Â ÃáõÇà ¿­Â÷¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿ªÇÏÂ÷(¿ë»ê¿¡¼­ 55ºÐ, û·®¸®¿¡¼­ 40ºÐ¼Ò¿ä)
◉ ¹ö ½º
1) µ¿¼­¿ïÅ͹̳ο¡¼­ ÃáõÇà ¹ö½º¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿¡¼­ ÇÏÂ÷ (ÃàÁ¦Àå±îÁö °É¾î¼­ 3ºÐ)
2) »óºÀµ¿Å͹̳ο¡¼­ ÃáõÇà ¹ö½º¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿¡¼­ ÇÏÂ÷ (ÃàÁ¦Àå±îÁö °É¾î¼­ 3ºÐ)
◉ ½Â¿ëÂ÷
1)¼­¿ïÃáõ°í¼Óµµ·Î ¡æ È­µµIC ¡æ 46¹ø±¹µµ ¡æ ÀÚ¶ó¼¶
2)Áß¾Ó°í¼Óµµ·Î Ãáõ IC ¡æ 46¹ø±¹µµ ¡æ °­ÃÌ ¡æ ÀÚ¶ó¼¶

¨Ï (ÁÖ)Æ÷õ½Å¹®»ç

ÀÌ»óâ ±âÀÚ / lscnews@hanmail.net
ÀÌ»óâ ±âÀÚ / ÀÔ·Â : 2012³â 12¿ù 21ÀÏ
- Copyrights ¨ÏÆ÷õ½Å¹®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ¹êµåīī¿À½ºÅ丮
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
°³ÀÏÁ¤º¸ À¯Ãâ, ±Ç¸®Ä§ÇØ, ¿å¼³ ¹× ƯÁ¤Áö¿ª Á¤Ä¡Àû °ßÇØ¸¦ ºñÇÏÇÏ´Â ³»¿ëÀ» °Ô½ÃÇÒ °Ü¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü ¹× °ü·Ã ¹ý·ü¿¡ ÀÇÇØ Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
PBS Æ÷õ¹æ¼Û TV
°æ±âµµ
»ýȰ»ó½Ä
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¹æ¹®ÀÚ¼ö
¾îÁ¦ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 61,155       ¿À´Ã ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 38,081
ÃÑ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 114,803,765
Á¤º¸ Ä¿¹Â´ÏƼ
»óÈ£: Æ÷õ½Å¹® / ÁÖ¼Ò: °æ±â Æ÷õ½Ã ±º³»¸é û±º·Î3326¹ø±æ 28 ¹ÎÇåºôµù
¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ±èÇö¿µ / mail: ipcs21@hanmail.net / Tel: 031-542-1506~7 / Fax : 031-542-1115
Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ´Ù50007 / µî·ÏÀÏ : 2000³â 8¿ù 18ÀÏ / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÇö¿µ
Copyright ¨Ï Æ÷õ½Å¹® All Rights Reserved. º»Áö´Â ½Å¹® À±¸®°­·É ¹× ±× ½Çõ¿ä°­À» ÁؼöÇÔ