목소리를 바꾸는 과정은 인생을 바꾸는 과정이다. 목소리에는 그 사람의 지나온 삶이 그대로 투영된다. 그러므로 목소리를 기술(skill)적인 관점만으로 개선하려 해서는 안 된다. 물론 기술적인 훈련과 습득으로 이루어지는 부분도 있지만 무엇보다 중요한 것은 본질적인 심리개선이다. 사실 목소리만으로 그 사람의 심리상태를 어느 정도 파악할 수 있다. 긍정적인 사람과 부정적인 사람은 목소리의 톤이나 발성법이 확연히 다르다. 자연스러운 목소리, 호감 가는 목소리를 위하여 몇 가지 살펴보도록 하자.
* 객관적인 분석방법 : 녹음하기, 캠코더, 설문 등 (어떤 점을 고쳐야 하는지 확실한 방향을 설정할 수 있다.)
2. 자세 교정 ① 발을 어깨넓이만큼 벌리고 오른손잡이는 왼발을, 왼손잡이는 오른발을 약간 앞으로 내밀고 서는 것이 좋다. ② 모든 자세의 기본은 허리를 꼿꼿하게 펴는 것이다. ③ 가슴을 펴고, 턱을 가슴 쪽으로 약간만 당긴다. ④ 신체의 어느 한 부위에도 힘이 들어가지 않는 것이 좋다.
3. 호흡 훈련 언어의 90%가 발음이듯이, 발성의 99%가 호흡법이라 해도 과언이 아니다. 호흡법은 일정하고 안정적인 호흡을 지향한다.
(훈련방법) ① 윗몸 일으키기 ② 풍선 터뜨리기 ③ 종이 찢기
4. 사랑하라 좋은 목소리를 위하여 무엇보다 중요한 것은 마음이다. 나를 사랑하고 상대를 사랑하라. 상처받지 않고 행복한 삶을 추구한다면 힘들어도 사랑해야 한다. 그것이 때로는 너무 어렵다는 것을 우리가 알아도 답은 ‘사랑’ 밖에 없다는 것을 깨달아야 한다. 살아가면서 주고받는 것이 사랑이어야 하는데 때로 우리는 상처를 주고받을 때가 많다. 상처받은 사람이 상처를 주듯이, 사랑을 품는 사람이 사랑을 줄 수 있는 것이다. 나를 사랑해주는 사람을 사랑하게 되는 것이 인지상정 [人之常情] 이다. 모든 사람은 사랑받기 원하기 때문이다. 그렇다면 나부터 실천하라. 윤택한 목소리, 정감 있는 목소리를 원한다면 마음에 사랑을 담아야한다.
* 열정
열정은 긍정적인 사람만이 가질 수 있는 태도이다. 우리는 어렸을 때부터 이렇게 해라, 저렇게 하라는 말을 듣고 자란다. 레오나르도 다빈치(Leonardo Davinci)는 정신이 신체와 함께 움직이지 않는다면 예술이 태어날 수 없다고 말했다. 예술은 생각이 행동으로 이어질 때 탄생된다는 것이다. 그러므로 열정은 행동이다. 모든 것은 생각으로 시작하여 행동으로 열매 맺는다. 성공을 통하여 성취감을 갖는 것도 중요하지만, 과정을 통하여 행복을 느끼게 되는 것 또한 중요하다. 그러니 행동하되 서두르지 말고 그 과정을 음미하며 단계적은 성공을 이루어가라. 분별과 열정과 행동을 통한 성공이 행복을 이루어가는 것이다.
회원가입
기사쓰기
입력 : 2016년 11월 15일 
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
