지금까지 알려진 대체의학의 종류만도 수백까지에 이르고 있으나, 비교적 많이 알려진 대체요법을 간추려 소개하면 다음과 같다. 대체의학의 범주에 들어가는 이론이나 의술은 동양에도 있어왔고 서양에도 있어왔다. 따라서 대체의학에 속하는 다양한 정보는 서양의학에 더 가까운 것이 있는가 하면 동양의학에 더 가까운 것이었다.
서양의학에 밀접한 대체의학 ▶정골의학(整骨醫學, Osteopathic Medicine)은 정상적인 신체기구와 구조상의 결함을 발견하고 교정하는 조작법의 중요성을 특별히 강조한다. 1874년에 Andrew T. Still(1828˜1917)에 의해서 창시된 치료체계로서, ꡐ신체가 정상구조적 관계에 있으며 호적한 환경 조건과 적당한 영양을 취한다면 치유될 수 있다ꡑ는 이론에 기초를 두고 있다. 주로 척추 및 관절 질환, 관절염, 소화기 장애, 만성 통증 치료에 많이 사용된다. 치료에 사용하는 기술로는 정골 의학적 수기법(Osteopathic Manpulation)을 강조한다.
▶족부의학(足部醫學, Podiatic Medicine)은 우리 나라에는 없는 분야이며 의료인들에게조차 매우 생소한 전문분야이다. 족부의학 전문의(Podiatrist)는 정형외과 의사가 하는 절단 수술과 같은 큰 수술은 시술하지 않으나, 살 속을 파고드는 발톱을 제거한다던가, 발바닥의 굳은살과 티눈을 제거한다던가 하는 비교적 간단한 수술을 비롯해서, 발의 통증이나 근윤의 강직을 제거하기 위한 보조기(Brace)를 사용하는 등 발의 질병이나 불편한 증상을 진단하고 치료한느 모든 방법을 사용한다. 족부 의학이란 한마디로 ꡒ불편한 발을 편안하게 만들어 주는 의학ꡓ이라고 할 수 있다.
▶척추교정의학(脊椎矯正醫學, Chiropractic Medicine)은 우리나라 말로는 알맞은 번역이 없어서 그냥 발음대로 ꡐ카이로프락틱 의학ꡑ이라고도 부르는데 이것은 팔마(Daniel. Palmer)에 의해 1895년에 창시된 것이다. 그 이론적 배경은 다음과 같다. 중추신경에는 뇌와 척수가 포함되는데 이 척수(脊髓, Spinal Cord)를 담고 있는 뼈가 바로 척추(脊椎, Vertebral Bone)인 것이다. 이렇게 작은 뼈들을 이어서 만든 것이 척추이다 보니 이중의 어떤 척추는 제자리로부터 조금 삐져 나올 수도 있을 것인데 이런 삐져 나옴을 카이로프락틱에서는 ꡐ아탈구(亞脫臼, Subluxation)라고 한다. 아탈구는 신경을 압박하게 되어 결국 신경 기능의 장애를 일으키게 된다. 따라서 카이로프락틱 치료의 목표는 이 아탈구가 된 척추를 주로 수기법(Manipulation)으로 교정하여 줌으로써, 신경을 통한 자연 치유력의 잠재력이 최대한 정상적인 방향으로 작용할 수 있도록 만드는 것이다.
▶중금속 제거 요법(重金屬除去療法, Chelation Therapy)은 인체에 필요 이상의 중금속(Heavy Metal)이 축적되면 만성 피로 증후군이나 우울증을 비롯한 많은 질병을 유발시킬 수 있는데, 바로 이러한 중금속을 체외로 제거시켜 줌으로써 질병을 치료도 하고 예방도 하는 요법이다. 구체적인 치료방법은 비타민과 광물질이 함유된 EDTA(Ethylene Diamine Tetraacetic Acid)를 정맥주사나 경구 투여를 함으로써 혈류로부터 독소나 노폐물을 제거해 주는 것이다. 동맥경화증이나 심근 경색같은 심혈관 질환의 예방에도 도움이 된다.
▶해독요법(解毒療法, Detoxification Therapy)은 문자 그대로 인체 내에서부터 몸에 해로운 독소를 제거하는 치료법이다. 인간들은 대기권, 물, 음식, 토양 등으로부터 수많은 오염 물질이나 화학적 독소들이 노출되어 있다. 이로 인해 면역 기능 저하, 신경 질환, 호르몬 기능 저하, 정신 질환, 암 등이 발생할 수 있다. 이러한 경우 절식 요법, 식이요법, 장요법(腸療法), 비타민 C 요법, 발열요법(發熱療法) 등을 사용하여 체내의 독소를 제거하는 방법을 해독요법이라 말한다.
▶최면요법(催眠療法, Hypnotherapy)은 문자 그대로 최면술(催眠術)을 이용한 치료법이다. 최면요법은 많은 의학적인 또는 정신학적인 문제들을 다루는데 사용된다. 구체적으로 예를 들면, 흡연, 과음, 과식 등을 멈추는데 도움을 주기도 하고 스트레스 불면증, 분노, 공포, 억울 등의 정신적인 문제를 치료하는데도 도움을 준다.
▶심신의학(心身醫學, Body-Mind Theraphy)은 정신과 육체의 심오한 상관관계를 인식시키고, 인체의 본래의 타고난 치료능력과 치료과정에서 자기 책임을 지게 함으로써 치료효과를 노리는 방법이다. 생체역학(生體力學), 심상요법(心象療法), 최면요법, 명상요법, 요가 등을 포함한 광범위한 형태의 치료방법을 동원하여 쓴다.
▶에너지 의학(Energy Medicine)은 인체에 전자기파를 주입하여 에너지 균형을 맞춤으로써 정상 또는 건강한 상태로 되돌아오도록 하는 치료법이다. 에너지 의학은 현재 일어나고 있는 질병의 원인이나, 앞으로 일어날 수 있는 질병들을 알아내기 위해 인체내에 흐르는 여러 가지 전자기들을 측정하는 진단 기기를 사용한다.
▶영양요법(Nutritional Supplement)의 이론적 배경은 ꡐ영양실조가 자주 일어나는 현대인들의 식생활 습관을 볼 때, 식이요법만으로는 신체 전반에 걸친 영양 물질을 충분히 공급할 수가 없다는 견지에서, 비타민이나 광물질 등을 함유한 영양 공급을 해야 여러 가지 질병, 외상, 수명연장 등에 영향을 줄 수가 있고, 육체적 정신적 건강을 유지하고, 또 만성질환 예방에도 기여한다ꡑ는 것이다.
▶분자정형의학(分子正形醫學, Orthomolecular Medicine)이란 최적의 영양상태를 만들어주는 비타민, 광물질, 아미노산 등을 사용하여 신체의 균형(몸의 분자 성분)을 유지시켜 주는 방법을 말한다. 고혈압, 암, 감정저하, 정신분열증, 그회 정신질환들의 치료에 도움이 된다고 주장한다.
▶엔자임 요법(Enzyme Therapy)은 부족한 엔자임을 보충시켜줌으로써 치료효과를 노리는 방법이다. 모든 화학적반응이 신체에서 일어나며 이러한 자극에 관여한느 것들이 효소(Enzyme)인데 이러한 효소가 부족할 때 여러 가지 질환들을 유발시킬 수 있다.
▶환경의학(Environemental Medicine)은 건강과 질병이 식생활 규칙과 어떤 연관성이 있나를 연구하고 먼지, 곰팡이, 화학물질, 여러 식품 등이 무슨 알레르기의 원인이 되는지 등을 탐구하여, 생물학 및 신체와 환경과의 상호작용을 철저히 이해함으로써 환자들의 육체적 정신적 건강에 도움을 주는 의학이다.
▶산소요법(酸素療法, Oxygen Therapy)은 산소를 이용하는 치료법으로 고압 산소 요법(Hyperbaric Oxygen Therapy), 산화 요법(Oxydation Therapy), 오존 요법(Ozone Therapy) 등의 방법이 있다. 산소요법은 신체를 화학적으로 향상시켜 질병을 회복하고, 재활을 증진시키며, 전반적인 기능을 증진시킨다. 바이러스, 곰팡이, 박테리아의 감염, 순환기 질환, 만성 피로 증후군, 관절염, 알레르기 등에 사용된다.
▶자장요법(磁場療法, Magenetic Field Therapy)이란, 전자기 에너지와 인체는 중요한 교차관계를 가지고 있는 것을 이해하고 전자장을 치료에 응용하는 방법이다. 자기요법은 인체내의 세포와 신경계의 흐름사이에서 화학적인 반응을 일으켜서 치료를 하게 된다. 자기 치료법은 육체와 정신적인 장애를 진단하고 치료하는데 사용되며, 통증 등의 증상의 감소, 질병의 예방, 스트레스 해소 등에도 사용된다.
▶응용운동학(應用運動學, Applied Kinesiology)은 골격의 기형이나 만곡이 근력의 약화와 관계가 있고 또 근력의 약화는 심지어 내장의 기능장애와도 관련이 있다는 점에 착안하여, 포괄적인 근육검사(Comprhensive Muscle Testing)를 통하여 다양한 건강문제를 진단하고 이 잘못된 근 골격 계통의 관리를 해 줌으로서 결과적으로 환자의 골절 운동범위(Joint Range of Motion) 면역이나 소화기능, 신경기능, 호르몬의 분비 Ehms 다른 내장기능을 호전시켜 주는 치료방법이 응용 운동학이라고 할 수 있다.