°úüÁß ¼ºÀÎ ´ë»ó º§¸®´í½º ½Å±Ô¹Ý ¸ðÁý
ÇѽÂÇÊ ±âÀÚ / ÀÔ·Â : 2009³â 06¿ù 09ÀÏ
Æ÷õ½Ã´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýȰ½À°üÀ¸·Î ÁúȯÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ôÀº ¼ºÀεéÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¸¦ µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ °úüÁß(BMI 23ÀÌ»ó) ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±Ù·ÎÀÚ ¹× Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ ¾ß°£ º§¸®´í½º ½Å±Ô¹ÝÀ» ¿À´Â 6¿ù 12ÀϱîÁö ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¾ß°£ º§¸®´í½º ±³½ÇÀº 6¿ù 15ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ÁÖ 3ȸ(¿ù, ¼ö, ¸ñ¿äÀÏ) 19½ÃºÎÅÍ 20½Ã±îÁö 1½Ã°£µ¿¾È Æ÷õ½Ã º¸°Ç¼Ò¿¡¼ ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤À̸ç Àü¹® º§¸®´í½º°»ç¸¦ ÅëÇØ ±âÃʺÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ÁøÇàÀ» µû¶óÇÏ¸é ¸ö°ú ¸¶À½ ¸ðµÎ Ȱ·ÂÀ» ã´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, º§¸®´í½º ÇÁ·Î±×·¥Àº °£È£»ç, ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿Ã³¹æ»ç°¡ µî·Ï °ü¸®ÇÏ¿© ü¼ººÐ ÃøÁ¤, ¿îµ¿Ã³¹æ ¹× Áöµµ, ½ÄÀÌÁöµµ ¹× ¿µ¾ç»ó´ã, ±âÃʰǰ°ËÁø µîµµ ÇÔ²² ÁøÇàÇØ °³Àκ° Ư¼º¿¡ µû¸¥ »ó´ã ¹× Áöµµµµ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
Æ÷õ½Ã º¸°Ç¼Ò°ü°èÀÚ´Â ¡°½Å³â¿¡ ¼¼¿î °Ç°°èȹÀ» Àر⠽¬¿î Áö±Ý ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±»Àº °¢¿À¸¦ ÅëÇØ ³²Àº 2009³â º¸°Ç¼Ò¿Í ÇÔ²² ÀÌ·ï °Ç°ÇÑ ÇÑ ÇØ¸¦ º¸³»ÀÚ¡±°í ¸»Çß´Ù. (¹®ÀÇ : 538-2718) |
ÇѽÂÇÊ ±âÀÚ /  ÀÔ·Â : 2009³â 06¿ù 09ÀÏ
- Copyrights ¨ÏÆ÷õ½Å¹®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
[µ¿¿µ»ó] Æ÷õ½Ãȯ°æ³ó¾÷´ëÇÐ °³±³ 20ÁÖ³â ..
°æ±âµµ
ÀÇÁ¤ºÎ ¡ã¹Î¶ô1Áö±¸ ¡ã¹Î¶ô2¡¤°í»êÁö±¸ µÎ °³ Áö¿ªÀÇ ¶È¹ö½º ¿îÇàÀ» ±â³äÇÏ..
»ýȰ»ó½Ä
ÇÑ ´Þ Áß ÀÏÁÖÀϸ¸ ÀÏÇØµµ ÇÑ ´Þ ¿¬±Ýº¸Çè·á¸¦ ³»¾ß Çϳª¿ä?
¹æ¹®ÀÚ¼ö
|
¾îÁ¦ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 82,325 ¿À´Ã ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 69,049 |
ÃÑ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 115,502,555 |
|