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건강한 오늘! 행복한 내일! 어르신들의 건강지킴이!

포천시자원봉사센터, 경로당과 노인대학 찾아 어르신 대상 ‘서암봉 건강프로그램’과 ‘어르신 안전교육’ 실시
포천신문 기자 / ipcs21@hanmail.net입력 : 2025년 10월 28일
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사)포천시종합자원봉사센터(이사장 백영현)에서는 어르신들의 건강 증진과 생활 만족도 향상을 위해 실버앤해피「건강한 오늘~ 행복한 내일!」어르신 건강 돌봄 프로그램을 진행했다.

이번 프로그램은 관내 경로당 3곳, 포천동 노인대학을 방문하여 총 150여명의 어르신이 참여하였고, 서암봉을 활용한 지압요법을 통해 혈액순환을 개선, 만성적인 통증을 완화하는데 중점을 두고 진행됐으며, 어르신들의 만족도가 높아 이후 추가로 프로그램을 운영하였다.

또한 포천동 노인대학에 방문하여 진행된 어르신 안전교육(강사:포천동여성의용소방대 정미화대장)은 CPR, 하임리히법, 낙상 등 사고에 대한 예방법, 대처방법을 직접 눈으로 보고 경험해봄으로써 나의 건강을 예방하고, 타인의 건강까지 살펴볼 수 있는 기회를 제공했다.

사)포천시종합자원봉사센터 박경식센터장은 “고령화 사회에서 어르신들의 건강관리가 점점 더 중요한 과제로 떠오르고 있다”며 “포천은 특히나 어르신 인구가 많아 맞춤 프로그램은 필수요소이며 그에 맞는 다양한 프로그램을 마련하겠다”고 말했다.

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