Áñ°Üã±â+  ³¯Â¥ : 2024-04-19 ¿ÀÈÄ 01:59:36 ȸ¿ø°¡ÀÔ±â»ç¾²±âÀüü±â»çº¸±â¿ø°Ý
´º½º > ÀÇÇÐ

[ÀÇÇлó½Ä] üÁß°¨¼Ò


Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / ipcs21@hanmail.netÀÔ·Â : 2018³â 02¿ù 13ÀÏ
 
¨Ï Æ÷õ½Å¹®  
40´ë ±è¸ð¾¾. ±è¾¾´Â ÃÖ±Ù ÀáÀ» ÀÚ°í ÀϾµµ °³¿îÇÏÁö°¡ ¾Ê°í °è¼Ó ÇÇ°ïÇÏ¸ç ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é Çæ··ÇÑ µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. Á÷Àå¿¡¼­ µ¿·á°¡ »ìÀÌ ºüÁø°Å °°´Ù°í Ȥ½Ã ´ÙÀ̾îÆ® Çϳª°í ¹°¾ú´Ù. ±è¾¾´Â ¿ÀÈ÷·Á Àú³á¸¶´Ù ȸ½ÄÇÏ¸ç °ú½ÄÇϴµ¥ üÁßÀÌ ÁÙ¾î ÀÌ»óÇÏ´Ù´Â »ý°¢¿¡ Ä£±¸µé°ú ´ëÈ­µµÁß È¤½Ã ¡°¾Ï¡° ¾Æ´ÑÁö º´¿ø°¡¼­ °Ë»ç Çѹø ¹Þ¾Æ º¸¶ó°í ÇÏ¿© ³»¿øÇÏ¿´´Ù.

ȯÀÚ´Â Àǻ翡°Ô ÃÖ±Ù ½±°Ô ÇÇ·ÎÇÏ°í ¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ºüÁ® Ȥ½Ã ¾Ï ¾Æ´ÑÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ³»¿øÇÏ¿´´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ¸î°¡Áö ¹°¾ú´Ù.

ÇϽô ÀÏÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Æò¼Ò¿¡ ¼ú, ´ã¹è´Â ¸¹ÀÌ ÇϽóª¿ä?
½Ä»ýÈ°, ¿îµ¿, ¾÷¹«·® µî º¯È­´Â ÀÖ¾ú³ª¿ä?
¸ö¹«°Ô´Â ¸î °³¿ù »çÀÌ¿¡ ¾ó¸¶³ª ºüÁø°Ç°¡¿ä?
ÃÖ±Ù¿¡ °Ç°­°ËÁø µî ¹ÞÀ¸¼Ì³ª¿ä? Ȥ½Ã ÀÌ»óÀÌ ÀÖ¾ú³ª¿ä?
°¡Á· Áß¿¡ ´ç´¢, °©»ó¼± Áúȯ, Á÷°è °¡Á· Áß ¾Ï µîÀ¸·Î Åõº´ ÁßÀÎ ºÐÀÌ °è½Å°¡¿ä?

ȯÀÚ´Â Àǻ翡°Ô »ç¹«Á÷ÀÌ¸ç ¾÷¹«·® º¯È­´Â ¾øÀ¸¸ç ´ã¹è´Â ÇÇ¿ìÁö ¾ÊÀ¸³ª ¾ß°£¿¡ ÁÖ 1~2ȸ °£´ÜÈ÷ ȸ½ÄÇÏ¸ç ¼ÒÁÖ ¹Ýº´¿¡ ¸ÆÁÖ 1~2º´ Á¤µµ ¸Ô´Â´Ù°í ´äÇÏ¿´´Ù. ¿îµ¿Àº ÀßÇÏÁö ¾Ê°í ¿Â¶óÀÎ PC °ÔÀÓ µîÀ» Ä£±¸µé°ú ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ç´¢ ¹× Ç÷¾ÐÀ¸·Î ¾Æ¹öÁö²²¼­ ¾à¹° º¹¿ë ÁßÀÌ¸ç ´Ù¸¥ °¡Á·µéÀº Àß ¸ð¸£°Ú´Ù°í ´ÙÀ½ ³»¿ø ½Ã È®ÀÎÇØ º¸°Ú´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ÀÛ³â ÃÊ Á÷Àå °ËÁø¿¡¼­ Å°´Â 180cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 85kg ¿´´Âµ¥ ¸çÄ¥ Àü¿¡ »ç¿ì³ª¿¡¼­ ¸ö¹«°Ô Á¨ °ÍÀº 77kg·Î 10³â Àü °áÈ¥ Àü ¸ö¹«°Ô°¡ ÃøÁ¤µÇ¾î ³î¶ú´Ù°í ´äÇÏ¿´´Ù.

ÀÇ»ç´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ȯÀÚÀÇ ³ªÀÌ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¿øÀÎÀ» ã´Â °ÍÀÌ ±×¸® °£´ÜÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í
ÇÏ¿´´Ù. °©ÀÛ½º·± üÁß°¨¼Ò°¡ Àüü ¿Ü·¡ ȯÀÚÀÇ 8%¿¡¼­, ƯÀÌ 65¼¼ À̻󿡼­´Â 27% °¡·® °üÂûµÇ¸ç ¸ðµç °Ë»ç¸¦ ÇßÀ½¿¡¼­ ºÒ±¸ÇÏ°í Àüü ¿Ü·¡ ȯÀÚÀÇ 25% ¿¡¼­´Â ¿øÀÎÀ» ãÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß°¨¼Ò´Â 6~12°³¿ù »çÀÌ¿¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¸ö¹«°Ô°¡ 5~10% °¨¼ÒµÇ¾úÀ» °æ¿ì Áï, ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 85kg¿¡¼­ 5~10%ÀÎ 4.25~8.5kg üÁß °¨¼Ò´Â ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

üÁß°¨¼ÒÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô 4°¡Áö ¾Ç¼º½Å»ý¹°(¾Ï), ¸¸¼º¿°Áõ ¶Ç´Â °¨¿°, ´ë»çÀå¾Ö(°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ¶Ç´Â ´ç´¢), Á¤½ÅÁúȯÀ¸·Î ³ª´©¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.

¡°¾Ç¼º½Å»ý¹°Àº ´ëÀå¾Ï, ´ã¡¤°£°è¾Ï, Ç÷¾×¾Ï, Æó¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ºñ´¢±â°è¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ³­¼Ò¡¤ÀÚ±Ã¾Ï µî À¸·Î ³ª´µ¸ç ȯÀÚ ¹®ÁøÀÌ·Â ¹× °¡Á··Â µîÀ» Á¾ÇÕÇÏ¿© ¿øÀÎÀ» °¨º°ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

¸¸¼º¿°Áõ ¹× °¨¿°Àº ȯÀÚ Áõ»ó ¹× ¿µ»óÀÇÇÐÀû °Ë»ç, Ç÷¾×°Ë»ç µî ÅëÇÏ¿© Áø´Ü ¹× Ä¡·áÇÏ°Ô µÇ¸ç °áÇÙ, Áø±ÕÁúȯ, ±â»ýÃæ, HIV°¨¿° µî °¨º°ÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì °áÇÙÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ô¾Æ °áÇÙ µîÀ» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °¨º°ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

´ë»ç Àå¾Ö´Â »ó±â ¾Ï¿¡ ºñÇÏ¿© Ç÷¾×°Ë»ç ¹× ¹®Áø µîÀ» ÅëÇÏ¿© »ó´ëÀûÀ¸·Î ½±°Ô Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä»ç´Â Á¤»óÀû ¶Ç´Â ÃæºÐÈ÷ Çϴµ¥ üÁß°¨¼Ò°¡ µ¿¹ÝµÇ¸ç °¥ÁõÀ¸·Î ¹°À» ¸¹ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã°Å³ª ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© ¼Òº¯·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °æ¿ì ¿ì¼± ´ç´¢¸¦ ÀǽÉÇÏ¿© Ç÷¾×°Ë»ç µî ½ÃÇàÇÏ¿© Áø´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ °æ¿ì ½Ä¿åÀº ¿Õ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´õÀ§¸¦ ÂüÁö ¸øÇÏ°í ¸Æ¹ÚÀÌ »¡¶óÁö¸ç °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¼Õ¶³¸², ÇÇ·Î, ºÒ¾È°¨ µîÀ» º¸À̰ųª ¿Ü°ü»ó ´«ÀÌ Æ¢¾î³ª¿À°Å³ª ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, °¢¸·¿°, º¹½Ã µî Áõ»óÀ» º¸À̸é Ãß°¡ Ç÷¾×°Ë»ç µî ÅëÇÏ¿© Áø´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀº ȯÀÚ°¡ À½½Ä ¼·Ã븦 ±Øµµ·Î ±âÇÇÇϰųª ¼·ÃëºÒ·®ÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¶§ ¿ì¿ïÁõ, ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁø µîÀ» °¨º°ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ Ã¼Áß°¨¼ÒÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ ¸¹Àº Ç׸ñ ¸ðµÎ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ Çѹø¿¡ ÁøÇàÇϱ⿡´Â ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú ¶³¾îÁö±â¿¡ »ó±â ÇØ´çµÇ´Â ³»¿ëÀÌ ÀÖ´ÂÁö Ãß°¡·Î ¹°¾îº¸°í °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϵµ·Î ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / ipcs21@hanmail.netÀÔ·Â : 2018³â 02¿ù 13ÀÏ
- Copyrights ¨ÏÆ÷õ½Å¹®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ¹êµåÄ«Ä«¿À½ºÅ丮
 
PBS Æ÷õ¹æ¼Û TV
°æ±âµµ
»ýÈ°»ó½Ä
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¹æ¹®ÀÚ¼ö
¾îÁ¦ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 65,919       ¿À´Ã ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 26,876
ÃÑ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 80,989,609
Á¤º¸ Ä¿¹Â´ÏƼ
»óÈ£: Æ÷õ½Å¹® / ÁÖ¼Ò: °æ±â Æ÷õ½Ã ±º³»¸é û±º·Î3326¹ø±æ 28 ¹ÎÇåºôµù
¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ±èÇö¿µ / mail: ipcs21@hanmail.net / Tel: 031-542-1506~7 / Fax : 031-542-1115
Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ´Ù50007 / µî·ÏÀÏ : 2000³â 8¿ù 18ÀÏ / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÇö¿µ
Copyright ¨Ï Æ÷õ½Å¹® All Rights Reserved. º»Áö´Â ½Å¹® À±¸®°­·É ¹× ±× ½Çõ¿ä°­À» ÁؼöÇÔ